Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 119.05g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Виноград, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Lunch: Жареный Картофель, Несквик Шоколадный Батончик, Чеснок, Сметана , Морковь, Чеснок, Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Вдохновение Шоколад, Морковь, Скумбрия Отварная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|