Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 52.05g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Белевские Сладости Рахат-Лукум с Фундуком, Нектарин, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Редис, Помидоры, Рыбные Котлеты, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: За Родину Салат Тунец с Киноа и Травами, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|