Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 24.55g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Рис Отварной. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рис Отварной, Помидор Тушеный. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидор Тушеный, Рис Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSunnat's Weight History
|