Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 37.02g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Огурец, Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Шикари Суп Том Ям. Dinner: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Фисташки. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|