Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 109.70g | Prot: 94.32g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Авокадо. Lunch: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, ВкусВилл Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, ВкусВилл Огурцы Солёные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sport irina's Weight History
|