Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 37.07g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Базилик, Кинза, ВкусВилл Томаты Вяленые, Barilla Pesto Rosso, Grand di Pasta Макароны, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Голубика, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Bonvida Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Cofix Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|