|
стараюсь!!!
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 77.11g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Вода, Чай, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|