Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1666 kcal
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Fat: 50.39g | Prot: 128.07g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Zucchine Cotte. Dinner: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Riso soffiato, Prugne, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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yessica79's Weight History
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