Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
107 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
3304 kcal
|
Fat: 130.16g | Prot: 178.42g | Carbs: 351.27g.
Breakfast: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо. Lunch: Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Чеснок, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Запеканка, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|