Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 111.95g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Помидоры, Кавказский Долгожитель Мацони, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кабачок, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Яйцо Куриное. Lunch: Финики, Болгарский Перец, Свитлогорье Сырок Палермо, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, ТВХ Лепешка Тандырная, Хлебозавод 1 Торт Банановый . Dinner: Магнит Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Кабачок, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashin_yaschik's Weight History
|