Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 72.64g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Сочник, Картофельное Пюре, Яйцо, Печень тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lëlya_fit's Weight History
|