Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 56.98g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Цикорий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Prisma Яблоко Нового Урожая, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Prisma Яблоко Нового Урожая, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сити Гурмэ Овощи Тушёные, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Цикорий, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|