Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 53.27g | Carbs: 250.15g.
Breakfast: Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|