Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 113.87g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кедровые Орехи . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Кета. Dinner: Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат из баклажан, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Snacks/Other: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яблоко, Barista Миндальное Молоко, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|