Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 126.14g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Elza Цикорий Отборный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Филе Индейки Тушеное! , Барилла без Глютена Отварные) . Dinner: Помидоры, Перец Фаршированный Индейкой и Рисом1. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Печень Куриная Тушеная с Луком1, Кабачковые Оладьи**. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|