Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 161.13g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Рахат Лукум, Яйцо, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Кабош Сыр Угличский. Lunch: Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Heinz Терияки Соус , Яичная Лапша (Приготовленная), Seaprima Креветки Очищенные , Astoria Соус Манговый, Рыбные Правила Тартар из Лосося. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|