Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 65.02g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Hedelmätarha Kolme Sitrushedelmää Täysmehu, Keiju Margariini 60, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Paprika (Punainen). Lunch: Rainbow Cookies Valkoinen Suklaa & Karpalo, Rainbow Cookies Kaakaotäyte & Tumma Suklaa, Keiju Margariini 70%, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Atria Kanan Paistileike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Vaasan Pehtoori Sämpylä . Dinner: Knorr Lasagne . Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Pez Täyttö, Goudajuusto, Bonbon Tikkari. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|