Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 23.65g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный В Молочном Шоколаде С Молоком Сгущенным Вареным, Осень Салат Оливье с Говядиной. Snacks/Other: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Хлеб Черный, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|