Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 54.57g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Цукини, Каждый День Вода, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Легенда Молоко Отборное, Агрокомплекс Яйцо . Dinner: Слобода Майонез, Перекресток Персик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цукини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|