Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 49.52g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара. Lunch: Дыня, Зеленый Чай, Винегрет, Гречаники, Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lberzhitskaya's Weight History
|