Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 80.52g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Яблочное Варенье, Осиповичский Хлебозавод Хлеб Смак Жытни, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бутер с сыром и колбасой, Щавель, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kliment-17's Weight History
|