Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 70.32g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Майонезом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Сливы, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|