Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 62.91g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: G-Balance Greek Yogurt Plain, Lindt Горький Шоколад 100%, Фисташки, Фундук Фундук, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Желтый Сладкий Перец, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Шпинат, Магнит Банан. Lunch: Мираторг Рулька Свиная, Bonvida Чай Молочный Улун, Экокультура Помидоры Черри, Первая Свежесть Котлета Куриная, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край». Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан , Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. Snacks/Other: Магнит Банан, Cinnabon Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|