Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 67.99g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Персики, Нектарины, Сливы, Нектарины. Dinner: Кинто Ткемали Нежный, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Обычные Блины, Победа Шоколад Slim & Fit. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|