Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
41.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 34.35g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Семушка Фундук Сушеный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Мёд, Кофе (Растворимый), Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Овсяноблин. Lunch: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Сметана , Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Belinni Макароны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|