Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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68.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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955 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 80.07g | Carbs: 70.33g.
Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Aguacate, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada , Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo, Chef Select Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan Integral. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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jess10bg's Weight History
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