Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 67.58g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Самокат Шоколадный Трюфель, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Малиной, Барбарисом и Шиповником. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|