Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 61.22g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Цикорий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Snacks/Other: Alpro Миндальный Напиток, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (без Кожуры), Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|