Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 134.94g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|