Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 145.02g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Barista Миндальное Молоко, Кедровые Орехи . Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Батат, Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Батат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Кедровые Орехи , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кабачок, Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|