Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 98.42g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Мёд, Омлет или Яичница с Овощами, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Молоково Молоко 3,2%, Harry's Тост. Lunch: Мёд, Печенье, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|