Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
42.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 52.55g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Кофе, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Pretto Сыр Рикотта, Нектарин. Lunch: Кофе, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Pretto Сыр Рикотта, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс. Dinner: Макфа Перловка, Магнит Морковь Свежая, Баклажан. Snacks/Other: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарин, Окей Груша Конференс, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|