Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 81.31g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Персики, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Персики, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|