Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
142.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 83.45g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|