Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
108.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 146.82g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запеканка из 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Lunch: Barinoff Топпинг Клубника, 5% запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина из Индейки , Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|