|
Kaç gündür temiz, kontrollü besleniyordum ama bugün bir günlük ara verdim ve bir tam ekmek kokoreç, çikolata, dondurma, daha neler neler… Yarın iyi beslenmeye kaldığım yerden devam ediyor olacağım. Beni izlemeye devam edin 🥱😴
|
84.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 18.6 kg a Week
|