Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 86.47g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|