Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 52.94g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лидкон Хлопья Овсяные Черника и Лен. Lunch: Кефир 2,5%, Баклажаны Тушеные, Грин Филе Птицы в Сыре. Dinner: Каркаде, Лидкон Каша Перловая с Грибами и Луком. Snacks/Other: Здоровый Перекус Мультизлаковый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама трех🤪.'s Weight History
|