Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 95.63g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Кофе с Молоком, Торт большой на сковороде. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Ананас, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Овощная Нарезка, Индолина Голень Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|