Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 79.29g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Mandorle, Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pesca, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Land Feta Greca DOP, Asdomar Tonno al Naturale, Albicocche, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Aceto Balsamico. Dinner: Albicocche, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, OK Bio Gallette di Mais, Land Feta Greca DOP, Uovo, Verdura Cotta. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Scamorza Affumicata, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sammontana Amando Biscotto, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pesca, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Melinda Mousse Mela e Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Albicocche. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|