Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1609 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 76.86g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Nescafe 3 in 1 Stix, Milram Paprika Quark, REWE American Sandwich. Lunch: Starbucks Daily Brew - Less Sugar, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Corny Free Weiße Schoko. Dinner: Bonne Maman Tartelettes Citron, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Other: McDonald's Banana Bread, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Es ist zwar net viel - und langsam auf jeden Fall - aber nach einer sehr sehr stressigen Zeit und einem auf und ab, wirklich wie eine Achterbahn 🎢 bin ich froh das ich nicht rückfällig geworden bin und zugenommen habe.
06 Sep 22 by member: lili.sakura
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lili.sakura's Weight History
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