Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 79.14g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Яичница, Фундук Фундук, Нескафе Кофе Растворимый, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%. Dinner: Топ Шеф Медовик, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|