|
Martedì 6 settembre 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 154.57g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Dinner: Zuegg Marmellata di Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Uva Bianca. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milk Formaggio Spalmabile, Certossa Pane alla Segale. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|