Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 58.76g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Пшенная на Молоке, Сахар. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Гречка Отварная, Рагу с Курицей. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|