Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 160.15g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Рулет с творогом и клубникой, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Рулет с творогом и клубникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрофирма Труд Творог 5%. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Биточки из Филе Грудки. Snacks/Other: Болгарский Перец, Рулет с творогом и клубникой, Пава Пава Биточки из Филе Грудки. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|