Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
3277 kcal
|
Fat: 141.89g | Prot: 224.24g | Carbs: 271.16g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|