Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 55.32g | Carbs: 237.59g.
Breakfast: Мёд, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Кефир 1%. Dinner: Barilla Макароны, Blue Dragon Сладкий Соус Чили. Snacks/Other: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Чай, Савинов Хит Мюсли с Медом и Облепихой, Красное Яблоко, Bombbar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|