Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2261 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 118.66g | Carbs: 330.41g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Yan Абрикосовый Сок, Помидоры, Плов с Курицей, Болгарский Перец. Lunch: Yan Абрикосовый Сок, Беляш, Котлета Говяжья, Булка Булка Пшеничная, Булка Булка Пшеничная. Dinner: Плов с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное, Yan Абрикосовый Сок, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|