Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 80.19g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Fun Light Mandariini , Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu, Celsius Vadelma-Acai. Lunch: Pepsi Pepsi Max Mango, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Jyväbroiler Rosmariini-Karpalo Filee, Arla Apetina Feta 3%, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Dinner: Valio Arki Rae Rasvaton, Maitokahvi, Apetit Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Mansikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|