Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 47.89g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевская Плюшка, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Коммунарка Птичье Молоко Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Маасдам, Глобус Филе Грудки в Сливочном Маринаде. Snacks/Other: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|